인력 운반작업 안전규칙

정의

인력 운반작업 안전규칙은 사람이 물체를 들거나 옮길 때 지켜야 할 기준이다.

핵심은 척추 부하를 줄이는 것이다. 중량, 거리, 자세, 빈도의 곱으로 결정된다.

척추 부하 원리

물체가 몸에서 멀어지면 허리뼈 사이 디스크에 걸리는 힘이 커진다.

허리를 굽히거나 비틀면 척추 하중이 급격히 늘어난다. 척추는 중립자세에서 가장 잘 견딘다.

들기 절차

들기 작업은 먼저 하물의 중량과 무게중심을 확인한다. 기준을 넘으면 보조장비를 쓴다.

발은 어깨너비로 벌리고, 무릎을 굽혀 하물에 가깝게 선다. 허리를 펴고 다리 힘으로 든다.

방향을 바꿀 때는 몸을 돌리지 말고 발을 옮긴다.

내려놓을 때도 들 때와 같은 자세로 무릎을 굽혀 천천히 내린다.

대책 순서

개선 대책은 작업 제거나 자동화부터 검토한다. 인력 운반은 최후 수단으로 둔다.

다음으로 보조 기구와 작업 방법을 바꾸고, 작업 시간과 휴식을 조정한다.

마지막으로 교육과 예방 운동을 더한다. 근골격계부담작업이면 예방관리 프로그램 수립 대상인지 판단한다.

중량물 취급

단위 화물 중량이 기준 이상이면 중량물로 보고 중량물 취급 수칙을 적용한다.

작업지휘자는 작업순서와 방법을 정하고, 작업장 출입을 제한하며 신호방법을 정한다.

작업자는 지휘자의 지시를 지키고, 손상된 로프 사용과 편하중을 하지 않는다.

정리

마지막으로 핵심을 정리한다. 중량, 거리, 자세, 빈도를 관리하는 것이 기본이다.

중량물은 작업지휘자와 신호 체계를 정하고, 근골격계부담작업은 예방관리 대상 여부를 판단한다.

중량 기준은 대상과 기준기관을 함께 밝혀야 답안에서 인정된다.