온열질환

온열질환의 정의

온열질환은 고온 환경에서 체온조절 기능이 무너져 생기는 건강장해다.

대표 종류는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신이다.

발생 원리와 진행

온열질환은 열이 몸에 쌓이는 과정을 따라 진행한다.

고온·고습 작업에서 땀이 증발하지 않으면 체열이 쌓인다.

체온조절이 실패하면 열탈진에서 열사병으로 진행할 수 있다.

열탈진과 열사병 비교

열탈진과 열사병은 체온과 중추신경계 이상으로 구분한다.

열탈진은 체온이 정상이거나 약간 높은 정도다.

열사병은 체온이 40℃ 이상으로 오르고 의식 변화가 동반된다.

시험에서는 종류, 증상, 응급조치, 예방을 묶어 묻는 경우가 많다.

응급조치 순서

응급조치 순서는 119 신고, 그늘 이동, 젖은 옷 제거, 냉각이다.

의심 증상이 보이면 작업을 멈추고 즉시 119에 신고한다.

그늘이나 냉방 장소로 옮기고 젖은 옷을 벗겨 몸을 식힌다.

신고 의무는 발생이 확실할 때뿐 아니라 의심될 때도 적용된다.

폭염작업 휴식 기준

법은 체감온도 33도 이상의 폭염작업에 휴식을 요구한다.

체감온도 34도에서 2시간 연속 작업하면 20분 이상 쉬어야 한다.

2시간은 120분이므로 휴식 비율은 최소 약 16.7%다.

휴식 부여가 매우 곤란하면 개인용 냉방·통풍장치 등으로 갈음한다.

직접 풀기

방금 배운 휴식 기준을 적용해 보자.

체감온도 33도 이상 폭염작업에서 휴식 시간을 떠올려 보자.

정답 확인

정답은 20분이다. 법정 기준은 매 2시간 이내 20분 이상 휴식이다.

체감온도 33도 이상이면 이 기준을 적용한다.

정리

온열질환은 열경련, 열탈진, 열사병, 열실신으로 나뉜다.

예방은 물, 그늘, 휴식 세 가지 수칙을 기본으로 한다.

폭염작업은 체감온도 33도 이상에서 매 2시간 이내 20분 이상 휴식을 준다.