중년기의 심리 사회적 발달

핵심 정리

중년기는 보통 40세에서 64세까지를 가리킨다.40~64세 에릭슨은 이 시기의 심리사회적 발달 과업을 생산성 대 침체성으로 제시한다. 생산성은 다음 세대나 사회, 자신이 속한 공동체에 기여한다는 감각이다. 침체는 목적 의식이 부족한 상태를 뜻한다. 중년기에는 다음 세대를 이끌며 생산성을 얻는 것이 과업이다.중년기에는 다음 세대를 이끌며 생산성을 획득하는 것이 과업이다.

생산성 대 침체는 중년기의 심리사회적 위기이다.생산성 대 침체는 중년기의 심리사회적 위기이다. 이 위기를 해결하고 생산성을 획득하는 것이 중년기의 발달 목표이다. 다음 세대를 돌보는 생산성을 발휘하지 못하면 침체감을 느낀다.

심리 발달은 중년기에도 계속된다. 성인은 인생의 절반을 지났음을 깨닫고 직업과 사회적 역할을 다시 평가한다. 이 과정에서 정체성을 재검토하며, 생활 환경의 변화도 그 계기가 된다. 레빈슨은 성인기를 계절에 빗대어 설명했으며, 중년기는 사계절 중 가을에 해당한다.레빈슨에 따르면 중년기는 사계절 중 가을에 해당한다. 역할에도 변화가 나타난다. 중년기에는 남성의 표현적 역할이 증가하는 경향이 있다.

이 문항만으로 결정성 지능의 연령별 변화까지 설명할 수는 없다. 중년기는 생산성과 침체 사이에서 과업을 수행하고, 역할과 정체성을 조정하는 시기이다.

자세히

에릭슨의 심리사회적 이론은 생애를 여덟 단계로 나누고 각 단계마다 해결해야 할 사회적 위기가 있다고 본다. 위기를 성공적으로 해결하면 그 단계의 덕목을 얻고, 해결하지 못하면 부정적 감정이 남는다. 중년기의 위기는 생산성 대 침체성이다. 이 위기는 사회에 기여하는 발달 과업과 관련되므로 개인의 행복뿐 아니라 세대 간 연결과도 관련된다.

생산성은 자신의 능력을 다음 세대나 사회에 쏟는 것을 뜻한다. 자녀를 양육하고 후배를 지도하며 직업적 성취를 사회에 환원하는 활동이 여기에 포함된다. 생산성을 얻으면 중년기 성인은 자신의 삶이 의미 있다고 느끼고 다음 세대를 이끄는 역할을 맡는다. 반대로 이 과업을 이루지 못하면 목적 의식이 부족해지고 삶이 정체되었다는 침체감을 느낀다. 중년기에 침체감이 커지면 자기 몰입으로 이어질 수 있다.

중년기에는 신체 변화도 나타난다. 근력, 반응 시간, 체력, 감각 예민도, 심박출량이 감소한다. 여성은 중년기에 폐경을 겪으며 에스트로겐이 줄어든다. 남성도 테스토스테론이 점차 감소하면서 기분 변화가 나타날 수 있다. 중년기 과업은 이런 신체 변화와 정체성 재검토가 함께 일어나는 상황에서 수행된다.